त्रिदिवसीय कन्या शिविर में दशपुर योग संस्था महिला इकाई ने कराया योगाभ्यास

8:23 pm or December 29, 2021
महावीर अग्रवाल 
मन्दसौर २९ दिसंबर ;अभी तक;  श्री सौधर्म बृहत्तपोगच्छीय त्रिस्तुतिक जैन श्वेताम्बर संघ द्वारा साध्वीश्री अमृतरसा श्रीजी म.सा., आदि ठाणा 3 की निश्रा में राजेन्द्र परिणय रिसोर्ट में 27, 28 व 29 दिसम्बर को आयोजित त्रिदिवसीय कन्या शिविर में दशपुर योग शिक्षा संस्थान महिला इकाई द्वारा उज्जैन, बड़नगर, रतलाम, नीमच, जावरा, नामली, उज्जैन, खाचरौद, निम्बाहेड़ा, मंदसौर सहित अनेक स्थानों की करीब 112 कन्याओं को योग का प्रशिक्षण दिया गया।
शिविर में प्रशिक्षण योगा ट्रेनर प्रीति जैन द्वारा दिया गया। श्रीमती जैन ने साधकों को बताया कि योग जीवन को सुंदर और निरोगी बनाता है। योगासनों से शरीर के हर अंग को ऑक्सीजन मिलती है जिससे शरीर में सौंदर्य तथा स्वास्थ्य प्राप्त होता है। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है वरन जीवन को संतुलित रूप से जीने की कला भी है। नियमित योगाभ्यास तन और मन को शुद्ध रखता है। हमारा तन-मन निरोगी रहता है इसलिये किसी भी उम्र का व्यक्ति हो उसे नियमित रूप से योग अवश्य करना चाहिए।
                    ऊँ की ध्वनि व नवकार मंत्र के साथ योग शिविर का शुभारंभ हुआ। योग क्रियाओं का प्रदर्शन दशपुर योग शिक्षा संस्थान महिला इकाई की छवि गोस्वामी ने दिया।  संस्था की निर्मला तिवारी, गिरजा बघेल, प्रेरणा बाकलीवाल, प्रियंका मिंडा, महक शर्मा ने सहयोग प्रदान किया। शिविर में सूक्ष्म क्रियाएं, सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, कटिचक्रासन, अनुलोम विलोम, हास्य योग, ताली, ध्यान आदि का योगाभ्यास कराया गया तथा उनके लाभ भी बताये।
                   शिविर संचालक हेमा हिंगड़, आभा दुग्गड़, सुनीता खाबिया, निधि सिंघवी ने योग प्रशिक्षण पर दशपुर योग शिक्षा संस्थान महिला इकाई का आभार व्यक्त किया।